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Passage des ENF pour les nageuses et nageurs nés en 2004 et après


Publiée le par CN Concarneau

Passage des ENF pour les nageuses et nageurs nés en 2004 et après

la FFN à élaborer une série de 3 tests pour valider les participations aux compétitions officielles. Tous les nageurs et nageuses nés en 2004 et après (2005-2006...) doivent avoir l'ensemble de ces tests pour avoir le droit de faire des compétitions officielles.

ENF 1:  petit parcours appelé "sauve'nage" qui permet à ceux qui l'ont passé, de faire de la voile, du kayak, de la plongée, du rafting, canoyning...

ENF 2 : 5 épreuves : plongeon (parcours au sol et différents sauts) natation course (départ plongé allé en crawl retour en dos) natation synchronisée (petit parcours synchro de 15m avec 9 modules) water polo (différents déplacements, posititons et tirs) palmes (parcours de 50m). Pour réussir le test, il faut valider 3 épreuves.

ENF 3 : spécifique à Chaque discipline. Natation course (100 4n réglementaire) Natation synchronisée (parcours de 40/50m en musique) Water Polo (situations de match et de tirs). ...

 

 

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